जौनपुर। विश्व हृदय दिवस 2025 के अवसर पर कृष्णा हार्ट केयर आईवीएफ एंड ट्रॉमा सेंटर एवं कृष्णांजलि परिवार द्वारा लगातार 21वें वर्ष भी हृदय जागरूकता रैली का सफल आयोजन किया गया। यह रैली कृष्णा हार्ट केयर से प्रारंभ होकर ओलंदगंज – चहारसू – नया पुल होते हुए पुनः अस्पताल परिसर में सम्पन्न हुई। रैली के दौरान जनता को हृदय रोग से बचाव के लिए जीवनशैली में सुधार, नशामुक्ति और नियमित व्यायाम करने का संदेश दिया गया।
मुख्य वक्ता डॉ. हरेंद्र देव सिंह ने अपने संबोधन में बताया कि हृदय रोग से बचाव के लिए हर व्यक्ति को कुछ जरूरी बातों का पालन करना चाहिए:
- नशे से पूरी तरह दूर रहें (शराब, तंबाकू, गुटखा आदि)।
- तेल और वसा युक्त भोजन कम करें, तथा हरी सब्ज़ियां और फल अधिक खाएँ।
- नियमित व्यायाम जैसे पैदल चलना, योग या साइक्लिंग को दिनचर्या में शामिल करें।
- तनाव कम करें और सकारात्मक जीवनशैली अपनाएँ।
- नियमित रूप से ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल की जांच कराते रहें।
- 7–8 घंटे की नींद लें और पर्याप्त पानी पिएँ।
रैली उपरांत आयोजित संगोष्ठी का शुभारंभ डॉ. मधु शारदा ने किया। कार्यक्रम का संचालन देवेश जी ने किया तथा संगोष्ठी का समापन डॉ. रॉबिन सिंह ने किया।
पूरे कार्यक्रम की रूपरेखा डॉ. कृष्ण देव सिंह ने तैयार की थी, जिसकी वजह से आयोजन सुव्यवस्थित और सफल रहा। इस मौके पर डॉ. विकास सिंह, मनोज सिंह, देवेश गुप्ता, बलवन्त सिंह, मैनेजर गगनेन्द्र सिंह सहित कृष्णांजलि परिवार के सभी सदस्य उपस्थित रहे। लगातार 21 वर्षों से चली आ रही यह परंपरा समाज को यही प्रेरणा देती है कि – 'दिल स्वस्थ तो जीवन सुरक्षित।'